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  影象问题困扰着简直每一个人,然而水平永别,但科学家们以为,可能你们可能经过从事特定的行动、吃某些食物或利用特定的追念办法来提高谁的回顾力,是以请跟从编辑了解它。

  加州大学洛杉矶分校(UCLA)的一项新想量解释,60岁以上的老年人每天步行4000步,前进细心力和追思力。在一项为期两年的推敲中,思虑人员招募了29名60岁以上的中暮年人,大家对自己的记忆力不太舒坦。大家用加速率计追踪七天的体力行动,并记录全班人的平均逐日步数。

  出席者分为两组,一组每天走4000步以上,另一组每天走4000步以下。随后的一系列神经心境学测验和磁共振成像扫描显现,一组海草身段(大脑深处的印象关键区)和四周区域比每天步行4000步以上、每天走4000多步的人更厚。推敲人员说,这些区域越厚,人们正在小心力、音书处理快度和推广势力方面阐述得就越好,并且所有人的认知气力也就越强。这项新的想量通告在阿尔茨海默病杂志上。

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